NYHET!

Yoga for mor og barn. 

Dette er en skånsom time for deg og barnet ditt. 

Vi inviterer også deg som er gravid til å delta på denne timen, 

Tid: Mandag 13:00-14:00

6 ganger 1500,-

4 ganger 1000,-

Løpende opptak. 

Vipps 763840

Bindende påmelding. 

Gjennom disse klassene vil du få bruke yogiske teknikker; å få pusten og kroppen din til å tre inn i et enda nærere forhold til din egen og barnets indre kroppslige, emosjonelle og mentale visdom.

Du vil lære teknikker for avspenning og indre styrke, samtidig som du trener kroppen og gir barnet ditt maksimale betingelser for utvikling og vekst i glede og nærhet.

Svangerskapet og tiden etterpå gir deg mulighet til å lære nye ting om deg selv og om hvordan du kan bruke yoga til større velvære, bedre helse og økt mestring. Verktøyene vil være med deg gjennom fødsel og spedbarnstid. Trolig vil du ønske å bruke dem resten av livet.

Timen varer i 60 minutter og du møter An-Magritt på denne timen.