Hatha-yoga er en flere tusen år gammel disiplin med opprinnelse i India.

Yoga teknikken utføres ved hjelp av bevegelse og stillinger, kjent som asanas, samt fokus på pusten.

Gjennom praksis tilbys utøveren en dialog med seg selv, ved å harmonisk nærme seg en forståelse av egen kropp og egne grenser.

Agathe er selv en dedikert student og ønsker å formidle det hun selv har oppdaget gjennom denne yogaformen.

Meld deg på kurs med Agathe i kontakskjemaet nedenfor. 

Hjertelig velkommen.