Har du lyst til å gjøre noe esktra for dine ansatte?
Har du ledere, mellomledere eller medarbeidere som trenger en boost for å prestere på et høyere nivå?
Det er en kjent sak at alle presterer bedre når de selv er i balanse, når de kjenner seg selv og sine egne reaksjoner, og når de har verktøy for å håndtere stressende og utfordrende situasjoner.
Vi presterer bedre på jobb når vi har det bra med oss selv.
Vi tilbyr nå et 12ukers program «Finn ditt potensiale».
18900,- for 12 uker med tett oppfølging.
Dette er for deg som kjenner igjen ett eller flere punkter:
Du ønsker en ny standard for ditt liv.
Du ønsker å styrke kvalitetene dine for å kunne lede deg selv og andre på en inspirerende måte.
Du har en drøm eller et mål, men mangler tid til å legge en plan for å komme deg dit.
Du begrenser deg selv på ulike måter.
Omgivelsene dine krever mye av deg, og du mister kontrollen over dine egne reaksjoner.
Du sliter deg ut for å oppfylle andres krav og ønsker.
Du trenger en ny strategi for å møte kravene i arbeidslivet.
Du ønsker en bedre balanse mellom arbeid og privatliv.
Vil bli bevisst på hvilken innflytelse du har på andre.
I dette programmet, over 12 uker, jobber vi med å finne ditt potensiale. Vi skal finne nye strategier som setter i gang prosesser som fører deg i riktig retning mot målet ditt, eller finne nye mål som du kan strekke deg etter.
Vi skal også lære gode, velprøvde metoder for å håndtere stress og utforende situasjoner.
Du skal bli trygg på dine egne følelser og reaksjoner, samt å by på ditt aller beste, og fortsatt leve i tråd med dine egne verdier.
Dette programmet er for deg som:
- Vil utvikle deg som leder
- Ønsker fremdrift i karrieren
- Sliter med å finne en god balanse mellom jobb og privatliv
- Står i fare for å bli utbrent og sykemeldt
- Er sykemeldt og trenger veiledning for å komme tilbake i en ledende stilling
- Trenger hjelp til å finne trygghet i deg selv for å kunne stå i det du tror på
- Sliter med å jobbe i tråd med egne verdier
Dette får du i pakka:
9 stk. 1:1 coaching samtaler à 70 minutter via Zoom, kontoret vårt på Gjøvik, eller eventuelt på arbeidsplassen.
En solid verktøykasse som inneholder verktøy som visualisering, bevissthetstrening, stressmestring og pust, struktur og selvledelse.
Du får konkrete oppgaver som du jobber med mellom møtene våre.
Du får tett oppfølging og coaching for å sikre deg fremgang og ny forståelse.
Har du ansatte som er sykemeldt eller står i fare for å bli det?
Har du en leder eller medarbeider i teamet ditt som sliter med å få dagene til å gå opp, som stadig kjenner på stress eller ikke har den mest optimale balansen mellom jobb og fritid?
Eller en ansatt som har vært ute en liten stund og trenger hjelp til å komme tilbake i arbeid.
Visste du at du som leder og arbeidsgiver kan søke NAV om ekspertbistand? Og at dere selv bestemmer hva slags hjelp som trengs.
Vårt 12 ukers program kan tilpasses hver enkelt og kan være den veiledningen som trengs for å lage en ny strategi for hverdagen.
18900,- for 12 uker
Tilskudd til ekspertbistand - nav.no
Fokusgrupper på arbeidsplassen
Vi tilbyr også gruppe-coaching innen blant annet stressmestring, bevisstgjøring av egen rolle og påvirkningsgrad, struktur og selvledelse.
Dette med formål å styrke samarbeid innad i bedriften og få økt fokus på hva hver enkelt kan gjøre for å bidra i et team.
Et ideelt team består av 4-6 personer.
Et opplegg kan bestå av 3 timer – 3-4 ganger.
Dette kan også legges opp som et innslag i heldagsmøter, samlinger, kickoff eller liknende.
11900,- for 4 ganger
Min faglige bakgrunn:
Jeg er utdannet samtaleterapeut i Potensial Psykologi ved Akademi for Potensial Psykologi, Mindfulness lærer fra Noccna og yoga lærer i Ashtanga tradisjonen.
Jeg har jobbet i privat næringsliv i over 20 år, og har solid erfaring innenfor salgsledelse, prosjektledelse, samt at jeg har vært personalleder i flere store firma.
Les gjerne mer om erfaringen min på LinkedIn.
Hva driver meg:
Nå er jeg ekstremt dedikert i arbeidet med å hjelpe og coache andre ledere til å finne sitt høyeste potensiale. Det finnes et potensiale i oss alle, men av ulike grunner noen ganger ligger godt gjemt i gamle tankemønstre, stagnasjon, frykt for å stå ut som seg selv osv.
Ettersom vi er forskjellige og trenger ulik inngang til vårt indre potensiale, bruker jeg ulik tilnærming for å finne akkurat det som passer det mennesket som står foran meg. Selvutvikling skal være lystbetont, og vi bruker metoder som får frem det beste i deg. Målet er å avdekke ditt høyeste potensiale for å sikre bevisst vekst og utvikling i den retningen som passer for deg og som er i tråd med dine beste kvaliteter.
Kan noe av dette være av interesse for din arbeidsplass – ta kontakt med meg for en prat.
Kristina Ytterdal
Terapeut / Coach / Mindfulness lærer / Yogalærer
Epost: froekenmandag@gmail.com
LinkedIn: Kristina Ytterdal | LinkedIn
Telefon: 91 700 402
Frøken Mandag AS
