top of page

Velkommen til Frøken Mandag!

Noen ganger vet du at noe må endres, uten helt å vite hvor du skal begynne. Kanskje du er sliten av gamle mønstre, trenger mer ro i kroppen eller lengter etter å kjenne deg mer som deg selv igjen.

Hos Frøken Mandag kan du begynne akkurat der du er. Her finner du hypnoterapi og samtaleterapi, yoga, kurs og arrangementer i Gjøvik – og magasinet Livsstil med Frøken Mandag, som du kan ta med deg uansett hvor du er.

Jeg tror at tankene, kroppen og livet vi lever henger sammen. Derfor handler ikke dette om å bli en annen. Det handler om å finne tilbake til deg selv – og skape en hverdag som kjennes bedre å være i.

Velkommen inn. 🌿

Yoga 

Velkommen til vårt yogastudio midt i Gjøvik sentrum.

Hos Frøken Mandag tilbyr vi en inkluderende og inspirerende atmosfære. 

  • Helbredende lyd, meditasjon og sjokolade, skaper indre balanse og velvære.

    Les mer

    Laster inn dager ...

    400 norske kroner
  • Carine leder deg gjennom denne timen - en gang i mnd gjennom hele vinter og vår. Torsdager 19:00.

    Les mer

    Laster inn dager ...

    1 t 30 min

    250 norske kroner
  • 09. september , 07. oktober, 04.november og 02.desember Kl. 18:30-20:30

    Les mer

    Laster inn dager ...

    2 t

    400 norske kroner
  • Vi fokuserer på økt styrke og fleksibilitet. Tirsdager kl. 10:00

    Les mer

    Laster inn dager ...

    1 t 30 min

    2 150 norske kroner
  • Ashtanga yoga er en dynamisk yogaform med bevegelse, styrke og pust

    Les mer

    Laster inn dager ...

    1 t 15 min

    1 500 norske kroner

Vil du motta nyheter og tips på epost?
Hjertelig velkommen til oss og dette nydelige samfunnet vi bygger! 

Tusen takk - vi høres snart :)

20230222_162459_edited_edited.jpg

Trenger du endring?

 

Hypnoterapi kan være et verktøy verdt å prøve. 

Typiske tema som angst, frykt for spesielle ting, overspising og søtsug, røyking/snusing eller om du generelt bare trenger å se dine ønsker litt klarere. 

Hypnose brukes for å endre gamle mønstre i underbevissstheten. Du er ved bevissthet hele tiden, og klientene mine beskriver det som veldig avslappende og trygt å være i hypnose. Og når du er avslappet er kroppen mottagelig for endring. 

Om oss

Vi er Frøken Mandag, et dedikert fellesskap som tror på kraften av positiv forandring og indre balanse. Vår visjon er å tilby en helhetlig tilnærming til livsstil – fra personlig vekst gjennom terapi 1-1 og i grupper,  yogapraksis, mange berikende eventer gjennom året, breathwork og spennende seremonier, og ikke minst våre retreater. 

Vi ønsker å være din støttespiller på veien mot et meningsfullt og balansert liv. Velkommen til vår unike verden, der hver dag gir nye muligheter for vekst og velvære.

20230204_142858.jpg

3 måneders program for deg som er klar for dyp endring

Vi starter opp en liten eksklusiv gruppe med mennesker som skal følge hverandre på en reise gjennom levde erfaringer, frigjørende arbeid i kropp og sjel. 

Den gode nyheten; det er plass til deg her, du er hjertelige velkommen for en nydelig høst sammen med andre som også er som deg!

bottom of page